Zarządzanie stresem i techniki relaksacyjne

Zarządzanie stresem i techniki relaksacyjne

Stres – to brzmi dzisiaj jak wróg. Szczególnie w dużych organizacjach. Szybciej, szybciej, więcej, musisz zrobić wyniki! Przechodzisz próg swojej pracy i czujesz się coraz bardziej spięty. A gdy pakujesz się do wyjścia i zamykają się za tobą drzwi, masz wrażenie, jakby całe napięcie z ciebie opadło. Marzysz, żeby ten sam wróg nie czekał na ciebie w domu.

Czytaj dalejZarządzanie stresem i techniki relaksacyjne

VN:F [1.9.22_1171]
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0 (from 0 votes)